|
Sv: Koffein
Du kan bare falle ut av ketose ved å spise for mange karber, ikke ved å spise mye mat!
Du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten!
Sultfølelsen blir litt borte i begynnelsen, men kommer som regel tilbake etter en lite stund når kroppen har vendt seg til å bruke ketoner som brennstoff! |