[blåbær]

Hvordan er proteininntaket ditt? Jeg har måttet kutte ned på det for å gå ned i vekt i denne omgangen, hvertfall. Spiser en del grønnsaker, og det gjør meg mett. Pleier å ligge på mellom 1500 og 2000 kcalorier, det faller seg som regel naturlig at det ligger mellom der. Da har jeg spist bra og er mett og god. Forsøker da alltid å holde meg under 90 gram proteiner per dag. Sier ikke at dette er Svaret altså, bare at det funker for meg! Så langt hvertfall. Men jeg går ikke ned fort, heller ganske så sakte. Men det går hvertfall ned, ikke opp eller stillstand, som det har gjort i en lengre periode.