[Bærtolina]

Jeg startet opp på lavkarbo (igjen) mandag 2.august. Allerede på onsdag var jeg i ketose. Jeg drikker nok, (ca 2,5 liter de dagene jeg ikke trener), men jeg er overrasket over hvor mye karbohydrater jeg tåler. Jeg teller ikke slavisk, spiser ikke brød, ikke knekkebrød, ikke ris, ikke potet ikke rotfrukter. Altså. Jeg er ganske slavisk.

Men: Jeg spiser blåbær - ganske store mengder. Jeg har spist gryterett som kanskje var jevnet med mel (kjøpt på kantine).

Vektnedgangen min er helt ok - ikke formidabel, men helt ok. (gått ned 2,4 kg siden jeg startet - mest den 1. uka)

Greia er: Er jeg heldig som tåler mye karber, eller gjør jeg noe galt?

(I helga spiste jeg ca 1/4 vannmelon og blåbær med vaniljesaus - en sprekk jeg tok med vilje - jeg var da ut av ketose, men kom i ketose igjen allerede dagen etter.)