[Matglad]

Opprinnelig lagt inn av Bærtolina, her.

Nei, det er sant. Denne gangen startet jeg ikke i hovedsak for vektnedgang, men for å bli kvitt hodepine og sukkeravhengighet/småspisetendenser. Spisemønsterendring, med andre ord.

Og joda - jeg har ikke hatt hodepine på disse dagene, jeg er ikke snavelsyk - jeg har ikke lyst på atkinsbar engang! (men starter hver dag med blåbær og skyr eller bringebær og skyr da - jeg har fått helt dilla)

Jeg føler egentlig mest på at jeg spiser innmari lite - men jeg har ikke lyst på mere mat - og bekyrmer litt for at forbrenninga skal stoppe helt opp.

Skyr er veldig magert, ville spedd på litt fløte her. Ellers ville jeg ikke bekymret meg før jeg evt opplevde at forbrenningen faktisk stoppet opp så sant du ellers har det fint. Jeg gikk selv ned 11 kilo i ketose uten å overvåke protein og fettinntak. Det var først når vekta stoppa helt opp etter 11 kilo at jeg begynte å bli litt pirkete.