[Snopsnoken]

Opprinnelig lagt inn av CarbKillinKelly, her.

Må også si... Jeg er også kjempesulten om dagen men vet ikke hva forskjellen er mellom sult og "lysten" som noen sa oppe. (Er det tråd som beskriver dette?) Jeg føler at jeg er sulten selv om jeg nettop har spist 500kalorier. Jeg tenker på mat hele tiden, noe som ikke hjelper til med studiene mine som krever mye konsentrasjon.

Denne hjalp meg litt:
Er du virkelig sulten tenker du: Jeg må ha mat - finnes det noe jeg kan spise nå?
Er du bare fysen, så tenker du: Hva har jeg lyst på nå....?

Min syretest når jeg får lyst på noe om kvelden er å spørre meg selv om jeg vil spise noe jeg synes er ok, men absolutt ikke kjempegodt:
Kan jeg tenke meg noen skiver gulost med smør på..?
Svaret er som regel alltid nei, mens jeg stort sett alltid godt kunne tenke meg en sjokoladebit. Kan jeg tenke meg gulost med smør på, er jeg tydeligvis sulten, og da spiser jeg det.