[Augustina]

Jeg har det også sånn og nå har jeg bestemt meg for å begynne å skrive ned i en liten notisbokhver gang jeg får lyst til å spise uten å være sulten/spiser når jeg er fysen. Få ned tankene på hvorfor jeg har så lyst på noe og analysere hva jeg eventuelt kan gjøre. Jeg må bryte vanen med å småspise og lære meg at fysing/sult ikke er det samme. Det tror jeg er min nøkkel til å gå ned de siste kiloene som sitter som limt til kroppen, hehe.

Forøvrig er lørdag eneste kveld i uka jeg kan spise snop foran tven, uten å være sulten (men selvfølgelig, i begrenset mengder, hehe...jaaadaa :P)