[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Devana, her.

Nå er det veldig varmt her, så svettingen kan man muligens se bort fra, men etter at jeg begynte med lavkarbo for ca. 4-5 dager siden, har jeg hatt forferdelig hjertebank, og jeg kan kjenne hjertet slå ganske så hardt. Pulsen min er også overraskende høy, rundt 80-90 hvilepuls av og til. Er dette normalt ved lavkarbo (jeg har ikke valgt en filosofi enda), og er det evt. noe som kan hjelpe på? Jeg har allerede gått ned 2 kg (sikker vann), så jeg er så fornøyd, og har masse til å gå ned.

Er lavkarbo forresten noe man gå på enda man er syk, dvs. virus, osv? Eller skal man da helst unngå dette?

Å gå fra å fore kroppen med raske karber til et lavkarbo kosthold kan være arbeidssomt for kroppen.
Normale "bivirkninger" er hodepine,svimmelhet, slapphet, rastløshet i hele kroppen, og så hjertebank og svette.
Når det gjelder hjertebanken anbefaler jeg å ta magnesium