[Nala23]

Ble veldig glad i dag da jeg gikk på vekta og den viste 30 kg mindre enn den gjorde 22. mars i år. (Da jeg begynte med lavkarbo) Nå har jeg "bare" 8-12 kg igjen før jeg ligger på en god vekt for min del og det er ingenting jeg gleder meg mer til enn det. Merket at det har gått veldig tregt med vekta i det siste, så lurte på om noen har noen gode tips til å få litt fortgang i ting igjen ? Har ikke trenet noe ved siden av denne perioden, så kanskje det hadde hjulpet å bare gå noen raske turer i uken? Hva tror dere? Er i ketose på 5 mnd nå og legen har anbefalt meg at jeg burde over på generell lavkarbo etter 6-7 mnd i ketose. Derfor har jeg lyst til å ha gått ned mesteparten av det som er igjen innen jeg må over på vanlig lavkarbo