|
Sv: Augustskravletråd for 30+
Jeg kan anbefale magedans, det holdt jeg på med i et par år, og det var utrolig gøy, og bra trening for kjernemuskulaturen. Sluttet dessverre da jeg fikk barn og har ikke klart å plukke det opp igjen.
Zumba har de endelig fått på treningssenteret mitt, så det skal jeg prøve ut neste uke tenker jeg.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|