|
Sv: Matpakke
Mannen min bruker ofte middagsrester, han har mikro på jobben. Eller salater med diverse kjøtt oppi (feks. fra middagen). Kalde kyllinglår er fint, eller kalde kjøttkaker med masse godt i (grønnsaker, fetaost/ost osv). Eller bak lavkarbobrød og ha på vanlig pålegg.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|