Tråd: Fett, karbo, protein og metthetsfølelse
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-08-10, 22:45   #1
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Fett, karbo, protein og metthetsfølelse

Det sies at protein metter, det syns IKKE jeg. Fett derimot metter bra

Vis jeg spiser:
1-2 kylling filet med en stor porsjon grønnsaker

Da blir jeg sulten etter 1,5-2 timer. (derfor prøver jeg alltid å finne en fett kilde til kyllingen..)

Vis mor spiser 1 kyllingfilet, et par brokkoli biter og ris så kan hun være mett i 4 timer.

Er det karbohydratene som "metter"?

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat