|
Sv: Spise før eller etter trening?
Spis om du er sulten, ikke spis om du er mett.
De gamle jegerne spiste jo når de kom hjem/hadde fanget byttet, men for all del bedre å spise frokost enn å føle seg ubekvem av sult når du er ute og går.
__________________
Dag 0 dager uten sprekk!!
|