|
Sv: De siste påklistrede kiloene ...
Hei!
Gratulerer. Fantastisk at du har klart å gå ned så mye i vekt 
De siste kiloene kan være litt vanskeligere å få bort enn de du allerede har fjernet. Det kan være ulike grunner til at ting bremser opp:
-Sover du bra nok? Søvn er helt essensielt for oss mennesker, spesielt da man skal ned i vekt. Dette kan bremse slankingen din.
-Spiser du noe som bremser slankingen din? Har du den siste tiden innført noe i kostholdet ditt som du ikke har hatt før? Eller begynt å spise mer av noe? Ett eksempel er nøtter. Noen kan ikke spise nøtter da det kan bremse deres vektnedgang.
-Kan også være blokkeringer i energibanene dine som hindrer deg i å gå ned de resterende kiloene. Dette kan også fjernes (ta kontakt om du ønsker å vite mer)
Ellers vet eg det kan hjelpe på å bevege seg mer for å få bort de siste kiloene. Gå på tur eller trene.
Lykke til! |