|
Sv: Fett, karbo, protein og metthetsfølelse
Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.
Nå er den laget. Tunfisk i olje, halv grønn paprika, en middels stor avokado og en klæsj seterrømme.
Er det forresten greit å spise Tyrkisk "Jåggurt"? Fant hvor det står Glukose: 3,06. Det er helt fantastisk sammen med litt kanel. Honningmelon er vel også greit å spise i små mengder? Tyrkisk jåggurt med honningmelon og kanel må være himmel 
Hva du kan spise er opp til din filosofi. Yoghurten er feilmerket, det skal stå rund 5g karbo. Men det hender jeg tar 100g av den med moste bær( eller bær jeg tiner så de er lunkne) på. Jeg kjøper nemlig 2 litersbøtter når vi handler i sverige, for ungene elsker den...
Frokost nr 2 hørtes da veldig god ut også da, nam! |