Vis enkelt innlegg
Gammel 23-08-10, 21:39   #12
tjeldberg
Medlem
 
tjeldberg sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
tjeldberg er på en erverdig vei

Sv: Matlyst, helt borte

Bare ett frokosttips
Var selv ikke noen fan av frokost men nå står jeg gjerne opp 2 timer før jeg må ut av døra.. jepp det betyr rundt 6. Drøyer en halv time før jeg lager meg mat.

Og jeg syns kyllingfilet (en halv eller en hel alt ettersom) men frossen spinat funker fint. Da blir spinatene som en slags marinade om dette varmes opp i panne med smør. Kyllingen i biter. Lett frokost de dagene jeg bare ikke klarer egg.

Ellers så lager jeg like mye mat som da jeg spiste høykarbo til middag, men spiser ikke like mye.. med andre ord blir det ofte rester til frokost, kald eller i micro.

Blir veldig fort lei om man ska grue seg til frokost, og det gjorde jeg i starten da jeg trodde man måtte tenke frokost. Nå tenker jeg heller middag i mindre format som start på dagen.

NB; usikker på spinat og atkins.. mendet er jo mye godt krydder å få tak i

__________________
Me out
tjeldberg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf Svar med sitat