Sv: Fett, karbo, protein og metthetsfølelse
For å klare litt mer fett så spiser jeg salat med majones eller fet dressing til diverse kjøtt, omelett o.l. og nesten ikke kokte grønnsaker overhodet. Fet ost med noe grønt til går også ned (med majones på det grønne selvfølgelig). Pluss at jeg har begynt å slenge fløte i kaffen, uvant for meg som alltid har drukket svart kaffe men det har gått seg til. Nå syns jeg kaffen smaker mer i retning av sjoklade og karamell og det er jo godt. Og den kaffen tar jeg helst mellom måltidene for da metter fettet fra fløten en stund.
|