|
Sv: Hva er forskjellen på Skaldeman og Atkins?
Opprinnelig lagt inn av Sorgfri, her.
Hei!
Jeg har lest og lest, men hva er egentlig forskjellen på Skaldeman og Atkins filosofier?
Noen som kan hjelpe meg? 
Skaldeman har jo ikke induksjon og økning av karber etter hvert. Han bare sier at man skal spise minimalt med karber og bøtter med fett!
Skaldeman forteller om sin egen vektnedgang og håper det kan hjelpe andre, Atkins er en slags filosofi.......
Sier jeg som egentlig ikke har stor peiling på noen av dem, men det er sånn jeg har oppfattet det!
Både Atkins, Skaldeman og ketolyse handler om ketose, fettforbrenning og få karbohydrater. Forskjellene ligger mest i hva som er tillatt og hvor streng man skal være! Syns jeg etter 2.5 år her på forum! |