Vis enkelt innlegg
Gammel 24-08-10, 22:31   #110
unaturligslank
Medlem
 
unaturligslank sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
unaturligslank er på en erverdig vei

Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?

Klarer ikke alle øvelsene jeg heller, men prøver så godt jeg kan. På hoppetau i dag droppet jeg armene (holdt fast i puppene istedet må kjøpe treningsbh!) På rumpesparkene gjør jeg en annen aerobicøvelse som jeg husker fra Sats, også gjør jeg den ene øvelsen med "kne/side-bøy" og armer frem uten vekter. Var et slit i dag og, men kanskje en anelse greiere enn i går...Men jeg har jo 8 dager igjen før jeg skal på level 2, så får vel tro det blir lettere innen den tid. Håper i alle fall det!! Kommer til å kreve mye selvdisiplin å gjøre dette hver dag. Godt jeg ikke er alene

__________________
Dag 0 dager uten sprekk!!


unaturligslank er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+ Svar med sitat