Jeg har gått ned raskere på South Beach enn på Lindberg o.l.
Man spiser riktignok mer karbohydrater enn på Atkins, men dette er kun i form av lavglykemiske grønnsaker og etterhvert frukt. Men man spiser jo mye mindre fett, slik at man legger ikke på seg. Det er veldig greit å gå ned i vekt hvis du følger SB etter boka.
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|