|
Ketolyse og karbohydrattoleranse
Hva skjer med toleransen etter en periode på ketolyse? Tåler kroppen mindre karbohydrater enn før?
Jeg vurderer å prøve ketolyse for å gå ned 10 kg. Dette blir i så fall mitt andre forsøk, jeg har prøvd en gang før (i 2008) og fullførte 3 dager. 
Jeg har gått ned over 30 kg på "snill" lavkarbo. Lagt på meg 10-12 kg. Jeg kommer ikke til å leve i nærheten av ketolyse-aktig etterpå, derfor er jeg redd for å forverre toleransen mot karbohydrater, eller hva jeg skal kalle det. 10 kg's kur, det blir ketolyse i så fall. Dersom jeg fikser det da, det gjorde jeg ikke sist. 
Hva er din erfaring? Hva tenker du?
__________________
|