Vis enkelt innlegg
Gammel 25-08-10, 20:57   #113
Sunroad78
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 47
Innlegg: 298
Sunroad78 er på en erverdig vei

Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone?

Søren at eg ikkje var klar over at dei har vekter på obs, eg var der tidlegare i dag (minne meg sjølv på at eg skal kjøre ein tur til obs i morgon )

Dagens økt gjekk betre enn i går Klarar ca 75% av styrkeprogrammet, ca 50% av kondisjonsprogrammet og 95% av mageprogrammet

__________________
Min journal
Sunroad78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag Svar med sitat