[LiMe]

Opprinnelig lagt inn av LiMe, her.

Jeg teller bare karber, sånn ca. da. Passer på å spise en del fett, men jeg må også passe på å ikke spise for mye. Vektnedgangen har vært ganske jevn, med noen stopp innimellom. Men det har tatt lang tid, begynte i oktober (tror jeg). Ser dette som et kosthold jeg skal fortsette med, med enkelte justeringer etterhvert. Så jeg har ikke stressa på raskt resultat

Tror nok at jeg har spist for lite fett, har fettfobi fra gammelt av.... "Gammel vane er vond å vende". Det er sikkert derfor vektnedgangen har tatt så lang tid, tenker jeg.