|
Sv: Spiser jeg for mye/lite? Ketose!
Ned 2,5 kg på en uke er ikke dårlig! Inntil du begynner å få dreisen på dette så skal vekta være innelåst unntatt til veiedagen (da gjelder det å måle på fast tid og situasjon hver gang). Ikke driv og mål deg femten ganger om dagen om det gjør deg lei deg å se at du går opp om du har drukket et glass vann!!! |