[blucher]

Skriver her, jeg, selvom jeg ikke følger ketolysekuren.

Frokost: omelett av 2 egg, 1 ss fløte og ca. 75 g bacon

Lunsj: samme som frokost (laget dobbel da og tok med resten på jobb), 1 bit Extratyggegummi

Mellommåltid: ca 6 skiver fenalår med philadelphiaost (ca 1 teskje på hver skive?), 1 bit Extratyggegummi, 1 kopp kaffe med fløteskvett i

Middag: 1 nakkekotelett med blåmuggost på (ca 3 små 'skiver') og ca. 60 g friske sukkererter

Jeg veier sjelden maten og regner lite på den...
Noen som er bedre enn meg på å regne ut diverse, som vil prøve seg, kanskje?
Ja, også spiste jeg 4 bringebær da jeg gikk tur tidligere i kveld! Hehe...
Har drukket ca 1 liter te uten noe oppi og 1 glass Farris og ca 3 glass (høye) vann (kanskje litt lite? skal drikke mer nå!)
Sitter og tenker på den kransekaka i frysen, men SKAL IKKE gå ned og ta av den!!!