|
Sv: Ketolyse 1 uke, gått opp i vekt ...
Opprinnelig lagt inn av ninasov, her.
tenker jeg spiser meg ned i vekt litt først nå, og så starter treningen igjen når jeg ser resultater..
 det synes jeg også. Å starte på lavkarbo kan være en slitsom omstillingsprossess for kroppen, så det er greit å ta en ting om gangen. (Selv har jeg tatt av 40 kilo på lavkarbo UTEN å trene, altså  )
Hvis du føler deg "tung" i kroppen så vil jeg anbefale deg å kjøpe en boks Magnesium-tilskudd på apoteket, koster ca 80 kr boksen. Dette trenger du på lavkarbo. Ta en hver kveld, og det hjelper på den tunge følelsen i beina, og det virker beroligende til natta. 
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|