|
Sv: Mellommål, helt fy?
Enig. Bare spis når du er sulten. Ikke tenk på klokkeslett, eller at du nettopp har spist. Etter hvert som forbrenningen (i ketose) blir bedre vil man nok se at sulten dempes. Bare pass på fettkvoten, eller prosentandel (75)
__________________
Dag 0 dager uten sprekk!!
|