Vis enkelt innlegg
Gammel 27-08-10, 20:51   #1
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Planglagte sprekker ...

Etter nesten fullført uke 5, stod vekten min HELT stille, kroppen føltes ekkel og tung og alt var egentlig kjipt. Jeg kjente jeg var på randen av å bare gi opp, så jeg og min kjære bestemte oss for å ha en sprekkedag. Der vi kunne spise ALT vi hadde lyst på..
Sprekkedagen ble gjennomført og selvtilitten dagen etterpå var i bånn. Da jeg gikk på vekten neste onsdag forventet jeg intet godt nytt. Men joda! - 1.1 kg!!

Før sprekkedagen stod jeg stille og gikk opp og ned rundt 135,5. Etter sprekkedagen er jeg pr dags dato nede på 134,0 kg..

Er det andre som har erfaring med dette?...

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat