[unaturligslank]

Om du spiser deg mett nok og får i deg nok fett kommer du sannsynligvis til å slutte med den unødvendige snacksen.

Men er det så farlig om du spiser et par ostebiter e.l. etter jobb? Det skulle ikke ha noen negativ effekt på "dietten" din. Nøttene derimot ville jeg droppet. (Om det er nødvendig er selvsagt avhengig av hvor mye karbo du har lagt deg på pr dag/hvor mye du får i deg fra andre kilder den dagen/og størrelsen på nøtteporsjonene)

Jeg forstår godt hva du mener med dårlig vane. Jeg merker også at "suget" kommer av og til. Spesielt om kvelden. Men nå i det siste har jeg vært for mett til å snacke. Tror også det har hjulpet at jeg har kuttet ut alt søtt, inkl alt med søtningsmiddel.