[bibba]

Å huffa meg å huffa meg, jeg har skjeiet ut nu i noen dager. Men vekta holder fremdeles unna de 3 kiloene som er blitt borte.
Men jeg merker godt på kroppen disse 3 kiloene, magen var ikke oppblåst, var piggere og var i bedre humør.


Men, det har vært så mye mas, stress, møter, aktiviteter, rundvask, legebesøk etc at jeg tenkte rett og slett ikke på maten. Bare ordnet meg det som var tilgjengelig ...og det var jo masse frukter og grønt også, men det ble puttet mat i munnen som ikke var meningen. Men ikke poteter, ris eller pasta. men ting meg sukkerstivelse sikkert.

Og det merker jeg nu, mine ledd er stivere (spesielt i fingrene) humøret er på lavmål. Men jeg er sikkert sliten også. For jeg vil bare sove, sove
Har spist hvetemel, sukker og sjokolade.


I helga var ikke frokosten heller perfekt. Middag og kveld var ok.
Men hadde mine mellommåltider som ikke er vedt å tenke på.

Men hovedsaken (trur jeg) er at jeg er bevisst hva jeg putter i munnen. Jeg er blitt mere bevist hva som jeg ikke bør spise og kan spise.