[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av butten, her.

er faktisk i ketose

Ketose er ingen magisk tilstand, alle som spiser for lite kalorier havner i ketose. Gravide som kaster opp, folk som sulter seg, fasteperidoer osv fører også til ketose, men ikke den sunne varianten! Så og si alle pulverkurer fører til ketose. Selv en natts søvn kan gi ketose om man har spist lite dagen før.
Ketose på kaloriunderskudd fører hovedsaklig til tap av muskelmasse. I tillegg vil kroppen så fort den får tilgang på næring igjen lagredette i de tømte lagrene, så vekta vil UANSETT gå opp igjen i det man begynner å spise mat ighjen, selv om det er lavkarbo.