[Carisma]

Jeg får sånne runder på lavkarbo. Da gyver jeg løs på asiatiske kokebøker, for det hjelper med mat som er mye krydret for min del.
Har også funnet ut at kvalmen egentlig skyldes at jeg er sulten. Jeg har klusset til sult-signalene i kroppen min, og kjenner ikke igjen sultfølelsen. Før hørte jeg det på rumling i magen og den innhule følelsen, men den får man ikke på lavkarbo. Jeg vet derfor at kvalm=alt for lenge siden forrige måltid. I de verste periodene prøver jeg derfor å spise smått og oftere for å ikke komme til de intense kvalmerundene.