Vis enkelt innlegg
Gammel 29-08-10, 09:19   #1
Kamelen
Juniormedlem
 
Kamelen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 49
Innlegg: 38
Kamelen er på en erverdig vei

Bytte fra Skaldeman til ketolyse??

Hei!

Jeg har ju alltid fulgt de "konventionelle" kostrådene, og trodd att fett er FYFYFY!! Men så kom jeg over litt litteratur på området og fikk en AHA-opplevelse som jeg nesten fikk bakoversveis av!
Velkommen fett, adjø karbohydrater!!!!!

Men, har litt jeg lurer på. Har snart fullført 3 uker på Skaldeman, men
sliter med å få i meg så mye fett. Blir rett og slett kvalm!
Gikk ned 2 kg første uka, men har siden stått stille på vekta, selv
om jeg føler med litt lettere i kroppen.
Trenger noen råd her, burde jeg gå over på ketolysekuren istedet
månntro? Jeg spiser jo nesten ikke grønnsaker, stort sett bare proteiner
og fett.
Noen som har noen kloke ord?

__________________


Kamelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat