|
Sv: 1 dag på ketolyse i morgen!
Opprinnelig lagt inn av Jorkla, her.
Whaaaaaat??? og resten fra fett?? Neinåmårrululleinn`a...  må jeg ligge på ca 80 g protein hver dag?? (hvis jeg ønsker meg ned til 80)
Neida, vennen! Holder om du ligger på ca 1g pr den vekten du er nå. Noen sier ønskevekt, men da kan jeg jo ikke spise mye, akkurat!
Er ikke så veldig farlig med proteinene, men jeg må holde øyet med det meste for å gå ned over tid! |