[delfin]

Jeg vil gjerne være med. Er ny i foumet (er fulgt med og lest litt de siste 2 mnd). Har redusert kropsvekta med 23% siste 3 år, mye vha trening men også lite karbo og proteiner. Har ikke benyttet mye fett før nå når jeg følger ketolyse. Holder på med siste innspurten.
Er egentlig ikke så fokusert på vekt lenger men mer på livvidden. Det sitter fortsatt ett godt fettlag rundt livet som er vanskelig å bli kvitt. Jeg har hund så jeg går tur ver dag og trener på Spenst 3 ganger pr uke.

Setter som mål 1800 min i september (ca 1 tme hver dag). Blir spennende å følge dere.