Takk for mange gode tips. Det med å starte hver treningstur litt pent er kanskje lurt, ja...Jeg har så lyst til å legge ivei i god fart med en gang... inni hodet mitt er jeg nemlig i storform! Jeg skal også bli flinkere til å "fylle opp tanken", før jeg drar ut på tur. Skal ivei å få satt en kortisonsprøyte i problemområdet mitt (så fort jeg får time), håper det skal hjelpe. Forresten, noen som vet hvordan ketose og kortison går sammen?