|
Oppskrift på fiskekarbonader?
Hei
Er på jakt etter ei oppskrift på fiskekarbonader. Må få i meg noko Omega3, har ikkje fått noko av det på 10+ år.
Så ei oppskrift med feit fisk, som også er lavkarbovennlig. Butikkproduktene er ikkje så LK vennlige.
Helst med litt innspel til kva eg kan blanda inn, f.eks. ting som chilli, bacon, ost osv. Eg trenger ei grunnoppskrift som eg kan modifisera litt sjølv.
Eg har sånn stavmiksar og sånn anna dings eg gløymer namnet på. så fileter og slikt kan eg blanda i blender. ja.
Håper på svar! 
__________________
|