Sv: Tømme karbo lagrene og komme i ketose
Opprinnelig lagt inn av to0989, her.
Ja ketose, selvfølgelig 
Men trening må jo ha en påvirkning på karbolagrene, slik at de brukes opp fortere? Det høres veldig rart ut, om du trener 2 ganger om dagen, så vil lagrene fortsatt vare i 3 dager.. eller?
Det vet jeg ikke.
Jeg bare refererer til det som står i boka. (og som er det som er "vanlig") 
Uansett så er det beste å følge den kuren man har bestemt seg for, for å få best virkning i det hele 
|