Vis enkelt innlegg
Gammel 01-09-10, 18:32   #4
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Slankestress - mental helse

Høres ut som om du er din egen verste fiende!

Med alt som har skjedd i det siste, er det ikke rart om kroppen din tenker: at her er det best å tviholde på alt som er, hun driver rovdrift på seg selv!

Du sier også at du har spist den samme mengden mat hele tiden. Du skal ikke minimere mengdene, men må huske på at du er blitt %-vis mindre den siste tiden. Da må nok matmengden (kcal) minskes bittelitt også! Ikke mye, ca 100kcal pr dag kanskje!

Du har ikke lagt på deg en kilo fett, det er nok stort sett bare vann som slipper taket når du drikker nok og får livet inn i rutiner igjen!

Og spis IFA i pose, da du!

Lykke til videre! Du har vært kjempedyktig!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat