Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Septembertreningsutfordringen

delfin · 03-09-10, 08:42

- 1.sept.: 60 min. styrke og 20 min kondis på Spenst samt 70 min tur med hunden.
- 2. sept.: 55 min tur med hunden

205 min/1500min

03-09-10, 08:42	#19
delfin Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Østlandet Alder: 62 Innlegg: 19	Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010 - 1.sept.: 60 min. styrke og 20 min kondis på Spenst samt 70 min tur med hunden. - 2. sept.: 55 min tur med hunden 205 min/1500min __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, men ikke ketose eller høy fett