Vis enkelt innlegg
Gammel 03-09-10, 12:47   #3
Fjasnissen
Supermoderator
 
Fjasnissen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.264
Fjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt likt

Sv: Kan noen hjelpe meg, please ?

Nå er jo ikke jeg noen ekspert, men har jo plukka opp noen av de vanlige tipsene fra andre, mer drevne, forumpostere.

Du sier ikke spesielt mye om kosten, bortsett fra at du ligger veldig lavt på karbo, og en del fett.

Trener du ved siden av? Har du blitt mindre og fastere? Drikker du nok vann? Drikker du sukkerfri drikke med kunstige søtningsmidler?

Det kan jo rett og slett være at kroppen er i en av sine berømte tenkepauser, hvor den venner seg til omstillinga.

Forslaget mitt er å skrive inn et eksempel på dagskost (selv også om du tygger tyggis, drikker FunLight/Pepsi Max osv), sånn at noen av de mer erfarne her kan se om de kan oppdage noen ting med kostholdet som du kanskje ikke har tenkt på sjøl.

Fjasnissen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag Svar med sitat