Sv: Kan noen hjelpe meg, please ?
Nå er jo ikke jeg noen ekspert, men har jo plukka opp noen av de vanlige tipsene fra andre, mer drevne, forumpostere.
Du sier ikke spesielt mye om kosten, bortsett fra at du ligger veldig lavt på karbo, og en del fett.
Trener du ved siden av? Har du blitt mindre og fastere? Drikker du nok vann? Drikker du sukkerfri drikke med kunstige søtningsmidler?
Det kan jo rett og slett være at kroppen er i en av sine berømte tenkepauser, hvor den venner seg til omstillinga.
Forslaget mitt er å skrive inn et eksempel på dagskost (selv også om du tygger tyggis, drikker FunLight/Pepsi Max osv), sånn at noen av de mer erfarne her kan se om de kan oppdage noen ting med kostholdet som du kanskje ikke har tenkt på sjøl.
|