|
Sv: Trener dere? Isåfall hva?
Jeg går i skauen, i skikkelig kupert terreng (ryggen min digger det).
Og så er jeg, som tusenvis av andre, blitt bitt av Zumba basillen. Det er skikkelig moro! Og ikke minst god trening. Tenker ikke over at du trener en gang. Du kan enten kjøpe dvd'ene, eller gå på et senter som har time. SATS har nettopp startet med det, og det er desverre flere ukers ventetid og lister som er lange som et vondt år på de timene... MEN! Det er moro!!
Og så blir det studio med vekter igjen. Viktig med variasjon.
Punktslanking er desverre ikke mulig. Men kombinerer du vekt og kondistrening vil nok det gjøre susen! 
Jeg har plager i føtter og rygg, så jeg investerte i noen dyre salsko og tursko. Gull verdt!! |