[Vega]

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

hmmm...
Spiser du pasta hverdag? Jeg reagere litt på den...
Og dessverre kan du egentlig ikke blande to ting med hverandre, Atkins fase 1 er mer ketogent diet hvor fett er storparten av kostholdet og må ikke blandes med Lindberg, der det er satt mer fokus på GI, trege karbohydrater og mindre fett.

Blander du en del karbs med mer fett, ja... da legger du på deg.

Edit: du blir mer mett på fett, enn proteiner.

Nei, nei, jeg spiste pasta ofte før, nå holder jeg meg helt unna pasta!

OK, da skal jeg lese meg opp og holde meg til en type diett. Jeg unngår å spise så mye karbohydrater som lar seg gjøre,og jeg oppsøker ikke mat som har et høyt innhold av det heller. Prøver å holde meg til 20gram daglig.