Sv: Slankestress - mental helse
Så bra at det går bedre! Døgnvill kan vel hjelpe på det meste (om man ikke er ihuga ølhund som meg ). Å flytte til en ny plass, bo på hybel OG ha noen nære som er psykisk syk kan vel slite ut de fleste. Du er tøff som klarer deg!! Husk: det kommer flere nedturer, men du er sterk nok.
Vekt er ikke bare fysisk endring av selvbilde, psyken må følge med. Erfaringsmessig stopper min vekt alltid der mitt mentale selv er fornøyd (dvs tror jeg er slank, og skvetter som fy hver gang jeg ser meg i speilet). Tror du må jobbe med å tenke på deg selv som en slankere person... men jeg er IKKE noen ekspert. Andre som besitter bedre kunnskaper her?
__________________
Lev livet- hver dag
|