Vis enkelt innlegg
Gammel 05-09-10, 18:56   #12
aktivjente
Medlem
 
aktivjente sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
aktivjente har en fantastisk aura rundt segaktivjente har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Slankestress - mental helse

Så bra at det går bedre! Døgnvill kan vel hjelpe på det meste (om man ikke er ihuga ølhund som meg). Å flytte til en ny plass, bo på hybel OG ha noen nære som er psykisk syk kan vel slite ut de fleste. Du er tøff som klarer deg!! Husk: det kommer flere nedturer, men du er sterk nok.
Vekt er ikke bare fysisk endring av selvbilde, psyken må følge med. Erfaringsmessig stopper min vekt alltid der mitt mentale selv er fornøyd (dvs tror jeg er slank, og skvetter som fy hver gang jeg ser meg i speilet). Tror du må jobbe med å tenke på deg selv som en slankere person... men jeg er IKKE noen ekspert. Andre som besitter bedre kunnskaper her?

__________________


Lev livet- hver dag
aktivjente er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo Svar med sitat