[Megvel]

Fra Sukkerfritt sine hjemmesider:

Sitat:

Det har likevel vist seg at inntak av store mengder sukkeralkoholer pr. dag kan for enkelte gi ubehagelige mageproblemer som gassdannelse og diaré. Denne effekten er lik reaksjoner man kan få av erter/bønner og andre fiberrike matvarer. Slike symptomer er som oftest milde og forbigående.
Det er store individuelle forskjeller i følsomhet overfor sukkeralkoholer, og hvis man er sensitiv bør man redusere mengde sukkeralkohol man inntar ved samme anledning. De fleste mennesker opplever bedre toleranse ved å tilvennes inntak av sukkeralkoholer, på samme måte som man kan tilvenne seg fiberrik kost.