|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Du kan jo si at så lenge man spiser mat som fremmer kroppens egne sult/mett signaler fremfor å dempe dem, så regulerer kroppen det selv.  Og at så lenge man har et stabilt blodsukker så trenger man ikke spise så ofte.
Oi.. stemme det? I mitt tilfelle har eg en jobb der det blir spist til urutinerte tider, noko som passer bra når en er på ketolyse, men har hatt litt svingande blodsukker. Kan det hemme vekttapet? eller misforsto eg ? |