[arkine]

grunnen til at du ikke skal kombinere de første 10--30 dager som er fase en er at du da ikke får en kikkstart,,pluss at du mest sannsynlig vil få i deg for mye karbohydrater,, da ED har en del karbo i sine produkter
sså vitsen er at du skal tilvenne kroppen ettervert til mer tilnærmet lik Lindeberg kost
derfor alle de forskjellig fasene
så hadde jeg vært deg ville jeg fulgt legens anvisning om ED
eller rett og slett brukt kun mat ,å blande tror jeg ikke er lurt

men i fase en gikk jeg ned 9kilo på fire uker,og i fase to gikk jeg javnt og trutt ned ,så i løpet av 6 mnd var jeg kvitt 22kilo