[Fantorangen]

Jeg er gravid i uke 20, og formen er mildt sagt elendig. Jeg har ingen energi, hodepine hver dag i tillegg til at matlaging er et ork...

Jeg har tidligere erfaring med Ketolyse. gikk ned 12 kg i fjor høst. Disse kiloene har sakte men sikkert kommet tilbake. Spesielt fort den siste tiden etter jeg ble gravid. Mye skyldes slurv i matveien. Energien har vært bånn, og det har resultert i mye ferdigmat og kjappe matretter.

Erfaringsmessig var formen MYE bedre når jeg levde lavkarbo. Jeg har derfor lyst å starte opp igjen, men syns det er så vanskelig å komme i gang.

I og med at jeg er ca 30kg overvektig har jeg lyst til å stagnere vektoppgangen min resten av graviditeten mest mulig. Jeg har mer enn nok av fettreserver å ta av. Men ønsker selvfølgelig at dette skal skje på en forsvarlig og sunn måte.
Jeg ønsker ikke nødvendigvis å gå ned i vekt, det kan jeg gjøre etter endt graviditet. Men om noen kilo forsvinner er det bare bonus for meg.

Kan noen snille lavkarbomennesker gi meg noen innspill? Jeg ønsker ikke være i ketose siden jeg er gravid. Skal jeg da holde meg unna fett i tillegg til karbohydrater?

Trenger litt inspirasjon, og ikke minst et realt spark i baken. Jeg ønsker ikke å ende opp kjempetykk bare fordi jeg ikke klarer å skjerpe meg.

Har alltid drømt om en fin gravidemage, men magen min er bare valkete...