Vis enkelt innlegg
Gammel 07-09-10, 21:42   #5
Tiki
Seniormedlem
 
Tiki sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
Tiki er på en erverdig vei

Sv: Ristede gresskarkjerner som snacks!

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Er du sikker på at det ikek er mer enn 1,5 karber?

På matvareguiden står det 17,81
http://www.matvareguiden.no/sokemask...r&type=matvare

Merkelig. Jeg har kjøpt en type i merket tadim på en tyrkisk innvandrerbutikk med ristede gresskar kjerner. Det står da vitterlig 1,48 gr. kh pr. 100gr. på den.

Pr. 100 gr:

Energi 489
Protein 29,88
Total fett 40,42
Kh 1,48
"Dietary fiber (hva betyr det?) 21,13

Får jo egentlig ikke spist mye da, mye jobb og tidsfordriv. Men likevel, 17 kh er jo ikke altuelt.

__________________
Tiki
xxxxxxx
Tiki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag Svar med sitat