[pernille]

Ingen grunn til å være sint på seg selv. Vi spiser alle ting vi ikke burde, enten det er planlagt eller på impuls.
Det jeg gjør når jeg skal hente meg inn igjen er å ta meg en treningsøkt. Da forbrenner jeg fortere de karbohydratene jeg har spist og jeg kommer fortere i ketose igjen.

Det er bare til å fortsette