[Ulvemor]

Jeg har hatt et moderat lavkarbokosthold den siste tiden (trekvart året), litt strengere de siste ukene og neste torsdag skal jeg iverksette en del endringer, og jeg skal i ketose (for første gang).

I dag har jeg spist en yoplait 0% jogurt med noen nøtter og mandler, salat, røkt svinekam, fetaost og agurk, pølser med forholdsvis lite karber med sopp og erter. Vann å drikke. Greit til å være moderat lavkarbo, men det blir jo noen karber i jogurten, nøttene og pølsene.

Jeg har kjøpt Ketostix testpinner på apoteket i kveld, og tenkte jeg skulle teste med en før jeg begynner med ketose, bare så jeg vet hvordan den ser ut når jeg ikke er i ketose og sjekke at jeg har skjønt hvordan det virker. Etter 15 sekunder var fargen rosa, som skal tilsvare 1,5 mmol/L. Det laveste er SPOR, så kommer denne som er LITEN, etterfulgt av MODERAT, STOR og en mørkere STOR. Men så leser jeg her inne at utslag er utslag? Kan jeg bare ha drukket altfor lite vann i dag?

Fy søren så blond jeg føler meg nå...